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10 novembre TIC TAC TIC TAC Quanto de felicidade é possível em um minuto? TIC TAC TIC TACTIC TAC
TIC TAC TIC TAC 1 min + 1 min 1 hora + 1 hora horas se acumulam 1 vida se passou no período de 1 dia Dia após dia Espera Nesse intervalo vamos vivendo deixando o tempo passar preenchendo os espaços vazios... O que eu estava fazendo a cada minuto? Não importa
Você não estava lá
![]() TIC TAC TIC TAC TIC TAC Os minutos se acumulam, se tornam horas, dias buscamos tanto por algo que se chama felicidade que esquecemos quantas vezes somos felizes... 1 min de alegria 1 min sorrindo 1 min sonhando vamos acumulando felicidade, aqui e acolá, felizes um pouquinho daqui um pouquinho de lá, vivemos uma vida sendo sempre felizes Talvez a verdadeira felicidade esteja em compartilhar a vida com alguém que saiba apreciar um pequeno instante. ![]() TIC TAC TIC TAC TIC TAC 9 novembre SonhosSonhos de uma noite de verão,
sonhos dourados tingidos de emoção, sonhos encantados, sonhos estrelados, sonhos sonhos sonhos, Eu não sou sonho sou realidade você consegue viver além de sonhos? Nos meus sonhos você aparece Nele você se abre Nos meus sonhos você me fala tudo aquilo que não foi falado Em meus sonhos você me fala dos teus sonhos Eu olho em seus olhos e posso ver suas dúvidas Mas posso também ver um oceano de emoções Então deixa eu te contar do meu sonho Sonho dentro de um sonho Sonho que é possível... Você está em meus braços e estamos dançando estamos cantando, acreditando, viajando... Sonhos sonhos sonhos loucos sonhos onde tudo é possível hoje eu sonho, e no meu sonho sonho com você.... Saudade de algo que ainda está por vir...A noite escura trouxe a chuva
com ela o cheiro da terra molhada lembranças de uma vida simples sussurros de palavras soltas ao vento e o dia amanheceu olhei o jardim e imaginei o que a chuva me trouxe? Corri para o computador e nada encontrei queria encontrar palavras doces palavras para me encontrarem Aquecerem meu coração Você existe ou ainda estou sonhando? A chuva molhou o jardim suas palavras poderiam tocar meu coração Olho para a tela e quase posso tocá-lo será que minhas palavras chegarão até você? Palavras, sonhos e desejos Uma vontade, procuro tentando saber Onde está você? Desejo uma ótima semana, mágica, ensolarada e feliz! 6 novembre I LIVE DESPITE THE DOUBTS!Doubt is uncertainty in the context of trust (where it takes the form of distrust), action, decision or faith. It is uncertainty about the truth or factuality of existence of something. It implies challenging some notion of truth in effect, or hesitating to take action on it due to concern that one might be mistaken. It can also be thought of as any mention of concern, worry, or preoccupation without mention of a possible model to alleviate concern or to enhance understanding; any mention of doubt, suspicion, or lack of confidence in future outcomes. The beginning of wisdom is found in doubting; by doubting we come to the question, and by seeking we may come upon the truth. As we know, there are known knowns. There are things we know we know. We also know there are known unknowns. That is to say we know there are some things we do not know. But there are also unknown unknowns, the ones we don't know we don't know. The relationship between commitment and doubt is by no means an antagonistic one. Commitment is healthiest when it is not without doubt but in spite of doubt. I don't waste my life in doubts and fears. 4 novembre Começar, recomeçar, RE-COMEÇARDe quantos recomeços somos ainda capazes de "suportar"? A vida está cheia desses recomeços.
RECOMEÇAR Talvez o melhor seja COMEÇAR e ir até o fim, não deixar as coisas pela metade, acredito que recomeçar é tão mais difícil. Será que recomeçar é voltar para trás? Dar a marcha à ré? É tentar voltar para algo que parecia nos fazer felizes? Recomeçar é o mesmo que regredir?
O que é possível recomeçar? amizades amores estudos trabalho coisas da vida em geral... E quando vivemos o suficiente para pensar que não queremos mais recomeçar? Porque não desistir? Afinal o pulso está ali, tão perto, tão fácil, podemos acabar com tudo em tão pouco tempo... Será uma saída de emergência? Falta coragem para desistir ou continuar vivendo é sim um ato de coragem? Mas jamais seremos perdoados se desistirmos... Temos que continuar, sempre, mais e mais... Tantas pessoas desistem e acabam indo para um lugar pior... Então melhor não desistir, esperar passar a vontade do "não-existir", descansar a mente e desejar que a "coragem" volte. Talvez a saída seja apenas exercitar a paciência... Abrir mão de certas coisas na vida não deveria nos deixar fracos ou considerar que somos perdedores. O importante é ter em mente o que realmente nos faz feliz. Nem sempre conseguimos manter os mesmos sonhos por uma vida inteira, afinal crescemos, mudamos, e nossos sonhos também podem mudar. Mas será que o pior é reconhecer para as pessoas que mudamos nossos planos? Se a mudança em si já é complicada, ainda temos as cobranças externas, nos impelindo a continuar a seguir o fluxo que a vida nos leva, mas quando queremos andar na contra-mão é tão mais excitante, difícil, desafiador. Isso nos faz sentirmos que estamos no poder de nossas vidas e não simples expectadores. Podemos simplesmente virar as costas para certas coisas ou pessoas? Eu sempre tive dificuldade de deixar as pessoas ao longo da vida... Queria aprender a fazer isso com facilidade. Hoje vejo as pessoas entrando e saindo da vida de outras... Estou em dúvida... devo seguir meu coração ou razão? O que é certo? Qual é o mais forte? Mas tem sempre um anjinho cuidando de mim, sussurando coisas, me mostrando a direção... E é engraçado porque estou sempre buscando caminhos alternativos para minha felicidade e por mais que eu tente me jogar sem pensar nas consequências, as respostas chegam até mim, de uma forma ou de outra, mesmo não procurando saber o que está atrás do palco da vida eu recebo o scrip cheio de notas, observações, basta eu estar disposta a ler. Mesmo sabendo dos riscos, a decisão é minha, preciso decidir se quero me jogar ou simplesmente seguir meu caminho sem olhar para trás. A vida poderia ser apenas de começos, aquilo que não finalizamos apenas poderíamos deixar para trás... Será que começar algo novo é mais difícil do que recomeçar algo que já conhecemos em parte? Será que o medo (de iniciar uma nova atividade, amizade, amor) é apenas de repetir os fracassos anteriores? Acredito que a paralisia que muitos sentem antes de se arriscarem em uma nova jornada vem do medo de sentir dor. Dizem que o sofrimento nos fortalece, nos ensina a não repetir os erros... mas o que dizer das histórias que se repetem... muitas vezes seguimos o mesmo padrão de conduta, de escolhas, de riscos. Sofrer faz parte da vida, então deveríamos aprender desde cedo isso, na escola, em casa e também como minimizar a dor e se recuperar rapidamente. Quanto mais tempo deixamos a dor agindo em nosso organismo, mais difícil será deixar de se lamentar e começar ou recomeçar. 30 octobre Tudo é mais simples do que parece...Tenho certeza que um dia irei escrever sobre minha vida, não será fácil, uma autobiografia detalhada requer muito esforço e tenho certeza que a maioria das pessoas iriam achar que metade é ficção. Mas o pior é que minha vida realmente é fantástica. Há tantas coisas diferentes, altos e baixos, alegrias e tristezas, mas tudo recheado com emoção digna de uma dramalhão mexicano.
Eu poderia definir como um misto de novela mexicana, missão impossível e 007. Essa semana eu tive um esgotamento físico e mental, parei pra pensar e vi minha vida toda passar diante mim. Há tanta coisa para ser dita e mesmo assim fico imaginando quem poderia querer ler as páginas da minha vida. Mas não importa... eu me divirto sozinha com minhas próprias histórias, talvez eu devesse escrevê-las em forma de crônicas. A vida poderia ser comparada com uma grande plantação, ou mesmo um jardim? Prefiro um jardim florido, com flores de todas as cores... Vamos imaginar que você tenha um terreno fértil e um dia, pelos mal tratos, descaso, ele começa a secar até o momento que fica árido e sem vida, morto para qualquer tipo de sentimento... Um solo seco, onde mais nada nasce, cresce ou se desenvolve. Mas um dia você olha para aquela terra seca e imagina uma plantação imensa,cheia de verdes, fauna e flora interagindo... Você sonha que os frutos a serem colhidos podem ser orgânicos, sem nenhum agrotóxico, então você imagina como pode dar vida novamente à terra. Você começa a molhar o solo, apenas isso, para hidratar, trazer um pouco de vida, sair daquela secura, da dureza, tirar as rachaduras feitas pela falta de água, até que a terra começa a amolecer e você pode simplesmente revolver a terra. Depois de passar dias e dias molhando a terra, pacientemente, o solo está pronto para ser trabalhado. Você imagina que tipo de plantação você irá querer, depois de definido, é o momento de escolher o adubo, é importante vitaminar a terra antes de colocar as sementes... Mais algumas semanas se passam, o solo respira vida, é possível sentir o cheiro da terra molhada depois da chuva, a terra está macia e soltinha, acolhedora para receber as sementes ou mudas. Chega o momento certo, a estação ideal e você escolhe o dia e começa a plantar, irá demorar algumas semanas até aparecerem os primeiros brotos, o fruto do seu esforço. Mas haverá momentos que não é possível controlar, você irá cuidar de sua plantação todos os dias, verá a necessidade de molhar, de adubar, de arrancar as ervas daninhas.... tudo isso está sendo trabalhado, mas chega a seca, os reservatórios de água secam e sobra nada para molhar. Todo um ano foi perdido. Será que foi? Podemos aprender que devemos reservar alguma água para os momentos difíceis. Por outro lado haverá uma enchente... Quanto a isso não há o que fazer. Chega de repente a chuva varrendo tudo pela frente, sem dar tempo de prevenir, impedir o desastre total... e mais uma possibilidade de colheita se foi por água abaixo, literalmente. Mais um momento de desânimo, o que fazer agora? Insistir ou desistir? Tentar mais um ano? Quando é o momento de parar e quando é o momento de seguir? Mas depois de todo o seu trabalho acabar em segundos, você acorda no outro dia com o sol brilhando, olha em volta a destruição e pensa... porque não tentar mais uma vez? Você vê esperança no fim do túnel. Você encontra forças sabe-se lá de onde e pensa... porque não? E com muita fé você resolve que precisa continuar tentando, que você ainda tem energia para continuar e sabe que o solo foi muito bem cuidado e ele está forte, nutrido, pronto para outra plantação. Mas uma vez você joga as sementes na terra e reza para que dê algum fruto. Então algo acontece e Deus se mostra generoso, tudo acontece tão harmoniosamente, as chuvas são na quantidade certa, o sol aparece todos os dias mas não há seca, tudo vai se encaixando perfeitamente. Dia após dia, você olha sua colheita e imagina o quanto você poderá colher e lucrar com o seu trabalho. Você acredita que todo o esforço será recompensado, você se sente confiante. A sua plantação está crescendo vigorosamente, há beleza por todos os lados, mas quando você chega mais perto, você percebe que alguns frutos não se desenvolveram satisfatoriamente, alguns nem mesmo chegaram a nascer, mas tudo é esquecido quando você olha e vê que alguns nasceram sim, cresceram sim e são o seu orgulho. De repente a colheita se torna imensa, e você pensa que há muito mais a colher do que você esperava. Algumas sementes germinaram antes, então você terá um momento contínuo de colheita e fica imaginando onde poderá armazenar tudo, mas percebe que o galpão é pequeno, você terá que administrar melhor a abundância que você não esperava e precisa fazer escolhas, vender ou armazenar para esperar o melhor momento? Guardar tudo e correr o risco de perder parte da colheita porque pode estragar? Há certas coisas que jamais poderemos guardar conosco para sempre, há momentos que devemos abrir mão de certas coisas que nos são preciosas e em outras vezes precisamos deixar outras entrarem. Tomar decisões é algo que vamos aprendendo ao longo da vida, mas sempre estamos fazendo escolhas, pequenas ou grandes, elas estão lá desde o momento em que acordamos. Quando percebemos que plantamos mais do que poderemos colher isso pode ser considerado uma dádiva? Mas o que fazer com o restante? Simplesmente não pensar e seguir em frente? De repente você sente que está prestes a se afogar em tantas decisões e não sabe para que lado correr... o melhor é esperar até que alguma solução apareça como que por milagre? Na dúvida eu prefiro esperar. Será que eu deveria agir? Quando a colheita é melhor que esperamos, devemos agradecer e ter a certeza que fizemos um bom trabalho e por isso ele foi recompensado... mas quando a colheita é ruim por forças da natureza ou por falta de uma boa semente, a quem devemos culpar? Agora as flores estão germinando... olho em volta e vejo que o jardim está florido, tudo está onde deveria estar... Talvez há algumas tempestades no meio do caminho, mas estou pronta esperando o momento para me proteger da chuva, do vento... Mas enquanto o sol estiver brilhando eu estarei lá fora, apreciando o meu jardim... 24 octobre The crazy girl with unpublishable wild thoughts!It's amazing how things happen, we live between ups and downs, between moments of joy and sadness, madness and apathy, truth and lies, smiles and tears, life and death ...
And every day I surprise myself with everything that happens in my life. My life was never predictable, the more I plan, more out of control seems to be. It is as an unfinished script, where each scene is being written at the time that happens, as if it took a great improvisation. But I guarantee I like to plan my steps, but I am flexible and I'm adapting to the changes and yearning for extraordinary things that may occur. I believe I am a very lucky person, even in sad moments, I see the magnitude of everything and I can see all the good things that are around me. Sometimes I complain (who does not do that), but in the silence of the night when I lie my head on the pillow, I make my prayer of thanks and know that I had overcome more one obstacle, I have special people in my life and strength and energy to face what comes. Yesterday I had more insight into the last few months, things I was fighting or trying to understand, now I finally opened my heart and everything was there, so clear, so obvious, the answer suddenly came ready in my mind, and I felt a peace, it was so great, inexplicable. I've always lived a dilemma between the wish to fight for one thing and accept when it does not happen the way I dream. I'm afraid to give up something too soon and at the same time afraid of spending time with something that has no future. When is the right time to quit, change the plan, set a new goal? The way I take things is to try to simplify everything to the fullest. Usually I get what I want and just give up when the pain is greater than the reward of achieving what I want. But some events made me question all that. Am I doing the right thing? At the time I thought about it, other events have invaded my life, giving me the certainty that no matter what I decide and even having doubts sometimes, there is an angel watching over me and blowing little things in my ear giving me the right way. There's so much to say, I'm sitting in this sunny Saturday, with a great difficulty to put the head in place. I just want to give myself to dream, the ravings of a lunatic mind teeming with ideas and hallucinations, drunk in own magic to be myself and live all I'm living. AYÚDENME ESTOY AL REVÉS. CON LA CABEZA PARA ABAJO.
crível como oisas acontecem, vivemos entre altos e baixos, entre momentos de alegria e tristeza, de loucura e marasmo, verdades e mentiras, sorrisos e lágrimas, vida e morte...
E todos os dias me surpreendo com tudo o que acontece na minha vida. Minha vida jamais foi previsível, quanto mais eu planejo, mais fora de controle parece estar. Tudo acontece como um roteiro não acabado, onde cada cena está sendo escrita no momento em que acontece, como se passasse de um grande improviso. Mas quero garantir que gosto de planejar meus passos, mas sou flexível e vou me adaptando com as mudanças e ansiando por coisas extraordinárias que possam ocorrer. Acredito que sou uma pessoa com muita sorte, mesmo nos momentos tristes, eu vejo a magnitude de tudo e consigo perceber todas as coisas boas que estão ao meu redor. Às vezes eu reclamo (quem não faz isso), mas no silêncio da noite quando deito minha cabeça no travesseiro, faço minha oração de agradecimento e sei que consegui superar mais algum obstáculo, que eu tenho pessoas na minha vida e força e energia para enfrentar o que vier. Ontem eu tive mais um insight dos últimos meses, coisas que eu estava lutando contra ou mesmo tentando compreender, agora finalmente eu abri meu coração e estava tudo lá, tão claro, tão óbvio, de repente as respostas vieram prontas na minha mente, e eu senti uma paz tão grande, inexplicável. Eu sempre vivi um dilema entre lutar pelo que desejo e aceitar quando ele não acontece da forma como sonhamos. Fico com medo de desistir de algo cedo demais e ao mesmo tempo tenho medo de ficar perdendo tempo com algo que não terá futuro. Qual é o momento certo de desistir, de mudar de plano, traçar um novo objetivo? A forma como eu levo as coisas é tentar simplificar tudo ao máximo. Geralmente eu vou atrás do que quero e apenas desisto no momento em que a dor é maior do que a recompensa de conseguir o que desejo. Mas alguns eventos me fizeram questionar tudo isso. Será que estou fazendo a coisa certa? No momento que eu pensei nisso, outros acontecimentos invadiram minha vida, me dando a certeza que não importa o que eu decida e mesmo tendo dúvidas algumas vezes, há um anjinho cuidando de mim e assoprando coisinhas no meu ouvido me indicando o caminho certo. Há tanto o que dizer, estou sentada nesse sábado ensolarado, com uma grande dificuldade para colocar a cabeça no lugar. Quero apenas me entregar aos sonhos, aos delírios lunáticos de uma mente fervilhando de idéias e alucinações, embriagada na própria magia de ser eu mesma e viver tudo o que estou vivendo.
HAVE A NICE WEEKEND!!!
PEACE AND LOVE
23 octobre What am I doing? hummmmmmA friend said the Halloween season is very busy for the witches, what does he mean by that? am I a good witch or a bad witch of fairy tales? but in fact Halloween also coincides with the onset of spring in Brazil, I wonder why can not I write more and actually have that anxiety spring, so many emotions, I take more commitments than I realize and can't handle all this, I'm waiting for Halloween (although a holiday that does not really celebrate, it's something imported from the USA), love the clime, the party, the expectation and mainly because we can put our fantasies into practice.
I love the heat! For me, spring means rebirth, life becomes lighter (perhaps because we're not so full of clothes lol), I smell the flowers, feel the love in the air. I know that happiness exists and I know she is lurking, waiting to pour from all sides. I have more desire to leave, to live, to talk with everyone, smiling all the time, to be happy. My year could start in spring. This is the best time of year, as I imagine the summer vacation and hoping to pass them on the beach. It really is magical. The concentration is scattered, I have many thoughts, many emotions to the boil, everything is happening at the same time not want to miss any event and at the same time I wish to be with you, sharing, knowing, reading and writing.
I'm missing but the thought is here every day, I feel almost guilty for not having time to sit down and write a few lines, but no one seems to miss, so I'm quietly wondering when someone will call me back to reality! Hey what are you doing? I was there, living a little, going out with friends, meeting other people, knowing other sites, living in other stories. The days are so full, there is a deficit of time, need to get organized and it looks like I'll just lead the things lives as get organized themselves and know that one hour I can get everything under control. What else have I done? I dreamed all day, I imagined stories, I have heard others and the more I strive, it is difficult to keep the head in "place" (sorry my english but I have no idea wich is the right word and it's almost 1 am). But I can say that I'm really down to earth and trying to keep in the real world, even though my thoughts are flying thousands of miles away from me. 17 octobre A chuva dos amantesChove! Chove! Chove! 14 octobre Living and learning...Even knowing that all people have within themselves the good and bad, I always wonder which one is stronger.
The duality is inherent in the personality. Nobody is 100% good or bad, beautiful or ugly, smart or stupid, cool or boring. We should not label people because their attitudes are manifested in such different ways when we least expect we are surprised by their actions. Not always the reaction that we expect correspond an action that provokes.
Actually I have found wonderful people, but there are always questions about what lurks behind the beauty, kindness, caring, surrender. I always want to know the other side of the coin, dig deep beneath the surface to reach the heart. I do not think the "evil" should be forgiven, perhaps justified. Everybody is seeking for an ideal relationship, friendship, even unconsciously. When we find people who fill those spaces, they reflect feelings that we keep, at the same time it seems so perfect for us, I wonder what is the downside of all this. It will be that one day I'll end up disappointing myself, I believe, I must confide, I surrender ?
Information is power, but power is only boosted when we know what to do with the information. To what extent can or should we trust someone? Open heart makes us vulnerable, then we must select what is to be shared? Maybe using old information, feelings that do not affect us more as a test to see how this information can be used?
I always thought to show me beyond my appearance, there was always an internal struggle because I had difficulty opening myself, show my feelings, expose my opinions. I could say that my shyness was guilty and gradually I relaxed. But my filter detect what may or may not be spoken came from the broken factory because for me, all was good until they prove me wrong. After some falls, I decided to think that all was bad until proven wrong.
I'm probably wrong thinking so. How to classify people? how long does it take to know someone to be trusted?
If I do not give how can I expect to receive? If I do too much I can eventually get hurt, but we need to take risks. If I did not open, I'm never going to receive. If other people do not believe in me, they will never know what I have to offer.
I know I've made many mistakes in the trial, today I had proof of that, judging a book by its cover, but as I am flexible, I decided to read the pages and I was immensely happy with the result.
I want to look at the facts and see them as they really are, no more labeling. I'm not perfect and I'll never will find someone who is.
To my Angels-Friends!!!I can't give solutions to all of life's problems, doubts,
or fears. But I can listen to you, and together we will search for answers. I can't change your past with all it's heartache and pain,
nor the future with its untold stories. But I can be there now when you need me to care. I can't keep your feet from stumbling.
I can only offer my hand that you may grasp it and not fall. Your joys, triumphs, successes, and happiness are not mine;
Yet I can share in your laughter. Your decisions in life are not mine to make, nor to judge;
I can only support you, encourage you, and help you when you ask. I can't prevent you from falling away from friendship,
from your values, from me. I can only pray for you, talk to you and wait for you. I can't give you boundaries which I have determined for you,
But I can give you the room to change, room to grow, room to be yourself. I can't keep your heart from breaking and hurting,
But I can cry with you and help you pick up the pieces and put them back in place. I can't tell you who you are. I can only love you and be your friend. 12 octobre Meu primeiro Adeus...Eu nunca disse adeus todas as histórias jamais tiveram fim tudo se perdeu simplesmente aconteceu Eu nunca disse adeus mas jamais compreendi foi eu ou foi você? Eu nunca disse adeus mas eu sempre sofri com sorriso no rosto as lágrimas caindo Eu nunca disse adeus mas eu gostaria de dar um fim não queria carregar tantas histórias todas pela metade todas sem explicação todas sangrando sem cicatrização Eu nunca tinha dito adeus mas pela primeira vez eu entendi que eu teria que fazer arrancar pela raiz pela primeira vez decidi dizer ADEUS
by Andréa Walter XEQUE-MATE!!!Quando as relações se tornaram simples jogos de estratégia? É impossível ter um simples relacionamento sem antes termos que testar nossos conhecimentos, nossa força, paciência, habilidades e toda sorte de qualidades que determinam que você é um bom jogador e merece ganhar a partida. Tudo fica na base do interesse próprio, onde podemos levar vantagem, o que devemos ceder, o que dar em troca, afinal só importa ganhar a disputa. Pra você sobreviver é preciso também entrar no jogo, mesmo que seja contra a vontade, porque senão seremos devorados vivos. O que fazer quando não sabemos jogar? Desistir? Aprender a jogar? Um bom jogador é aquele que insiste nas jogadas até não ter mais nenhuma opção ou simplesmente reconhece que o outro é melhor e se retira para não sofrer a "humilhação" de perder em grande desvantagem? É preciso conhecer o oponente, ter paciência, perseverança, observar os mínimos detalhes, estudar todos os comportamentos e todas as variáveis possíveis do que pode acontecer e mais do que tudo, antecipar seus movimentos. Não é uma das tarefas mais fáceis, é preciso aprender a jogar, treinar jogadas, errar, repetir, repetir e repetir exaustivamente, e ter muito sangue frio para jamais se precipitar e dar um passo em falso, até realizar um jogo sem falhas e assim sairá vencedor com méritos e honras. Mas o que fazer quando o oponente não joga limpo? Quando ele conhece tuas fraquezas e utiliza contra você? Isso é permitido? É um vale-tudo? Mas em um relacionamento quando queremos derrotar o outro, o que isso significa? No fundo tudo é uma grande brincadeira, um jogo de esconde-esconde, relacionamentos verdadeiros jamais passam por esse tipo de experiência, algo real jamais será testado. No "campeonato" desse ano, devo confessar que todos jogaram muito bem. Aprendi muito, mas ainda não cheguei aos pés dos meus adversários, estou engatinhando, não há o que pleitear, todos foram excepcionalmente superiores e devo apenas tirar o chapéu e bater palmas! Estou saindo de férias, a fila andou, o jogo acabou! Tudo está de volta no seu devido lugarUltimamente eu tenho estado tão atarefada que não sobra tempo pra nada, então aproveitei esse feriado para colocar ordem na casa, pensar em prioridades, estudar, pintar meu quarto de rosa e mais do que tudo, voltar a escrever.
Tenho sentido falta do meu blog e prometo que serei uma boa garota e farei a lição de casa e escreverei com mais frequencia.
Não é um período fácil, alguns problemas pessoais que logo serão resolvidos, mas a certeza que no final tudo ficará bem.
No momento estou na minha cama, sozinha, pensando na vida, vendo desenho (Dungeons & Dragons), tomando um chá e pensando nas injustiças do mundo.
Porque algumas pessoas podem fazer o que querem e jamais são punidas e outras tentam viver o mais corretamente possível e parecem que estão sempre sendo prejudicadas, vivo em uma sociedade da impunidade. Isso me faz pensar que eu sou o problema, eu simplesmente idealizo um mundo que não existe?
Sei lá.... Hoje é dia de reflexão, mas provavelmente vou chegar a lugar nenhum. Tenho ainda uma lista de coisas que faltam fazer nas próximas horas e uma delas inclui estudar espanhol, tenho prova nos próximos dias e preciso estar afiada.
Mas estou mais aliviada por estar colocando tudo no seu devido lugar, e a organização me faz bem.
Cortar os excessos e focar no objetivo é o primeiro passo para realizar as metas estabelecidas!
Um texto curto apenas para desejar uma ótima semana!
30 septembre PLEEEEEEEEASE! I need more time.......I was wondering why I don't have time to write as much as I like, but I believe that is due to the crazed pace of life imposes on us.
To have a full, healthy and happy life, we must follow some healthy behaviors, cultivating positive thoughts and have plenty of time to follow strictly what is necessary. Some people (doctors, cientist, nutricionists) say that every day you should eat an apple because of the iron. And a banana for potassium. And also an orange for vitamin C. A cup of green tea without sugar to prevent diabetes, cancer and premature aging. Every day should be taken at least two liters of water.
Every day should be taken one by lactobacilli (which no one knows what it is, but the billions, help digestion). We should eat less meat because it is political ecologic, we must abandon cow's milk because it does not absorb the calcium in milk (so we can not take cappuccino for pleasure ????). The modern lifestyle contributes greatly to that our bodies do not have the ideal amount of vitamins. We can not be stressed because stress causes a release of hormones that block the action of vitamins. We must take every day: An aspirin prevents heart attack; Every day you should eat fiber. The fibers are found in vegetables, fruits, whole grains. Scientists say that we should eat at least 5 types of fruits with different colors every day, as well as vegetables. Better even enlarge the bathroom and take to put a sound system and TV, because of the water, fiber and the teeth, you will spend several hours a day ... lol! Statistics show that witnessed three hours of TV a day. That is if you have nothing better to do, and many are still addicted to the Internet, then we must replace each other, or do both at the same time, which excludes any kind of concentration.
But we should change all these sedentary activities by other more healthy, because we have to walk half an hour everyday, but this is the minimum recommended, the ideal is to do 40 minutes of aerobic exercise and a further 30 minutes of weight training every day, because the Over the years we have lost muscle mass. And you should take care of friendships, relationships, family, because they are like a plant: they must be watered daily, which makes me think about who will take care of my friends when I'm traveling. It should also be well informed by reading two or three newspapers a day to compare the information. Keeping the mind active, reading a good book too, learn a new language, the job requirements, all this not to be delayed in time. Ah And sex!! Every day, one day yes, the other as well, taking care not to fall into routine. Have to be creative, innovative to renew the seduction. Is good for skin, and takes more 1 hour (less for others things).
Say I love you, all the time !!!''. You also need time remains for sweeping, ironing, washing clothes, dishes and I hope you do not have a pet (If you have to play with him, at least half an hour every day, so it would not be depressed ....). Care for children, husband, parents, friends. Have an active life in relationship. In my account is 29 hours per day. and not to mention the shopping, beauty salon, nails done, do hair, meet with friends, going dancing, going to movies, have a date (for single people). The only solution I can think of is to make more of these things at once!
For example, call your friends and your parents, your love, the father-in-law, the brothers, the whole family ... Drink wine, beer, eat fruit salad. Play football, voleyball (the exercises), don't forget to say I LOVE YOU to everyone.
Well, it's the middle of the night, I have not read all the news, did not eat my 5 fruits, did not make my 2hours exercises, I didn't wrote in my blog, I have not read my book and only gives me 4 hours to sleep, but at least I was in my spanish class (more 1h15'). Something wrong with this account, because I cut everything I could, I sleep less, most of my meals are liquid, I take my vitamins in tablets and I don't have boyfriend, but I am sure I have done much more than I could in those 24 hours. Now I gotta go. I'm doing all this to organize my schedule. I should correct this text, but then so would take few more hours, forgive me guys, but time is short, I still have to find time to dream and be more happy! The last reader, please turn off the light!
22 septembre Testimony of an ex-Chocoholic!!!It all started when I decided to eliminate the chocolate of my life. Just as people use cigarettes, drinks or drugs, I used chocolate for all eventos of my life, it's participating in the moments of joy, celebrations and even at moments of sadness, anxiety, and believe me, it worked great as soothing.
I knew if I could accomplish this, would be free of my addiciton and at the same time put in evidence my power of self-control.
I'm not eating chocolate for 3 weeks till now and I'm definitely proud of my progress.
After spending months of self sabotaging finally can stay all this time without any cocoa running through my veins.
When I speak without chocolate, I say 100% zero cocoa, I stopped consuming certain foods and beverages:
But to get away from it, I have to be honest, was using another substitute, called dulce de leche... I found myself in total risk, not worth to change a habit for another. So once for all, I decided to create my own diet, I'll call: ANDRÉA'S TALIBAN DIET (Shiite)** seems extremely radical???? Nooooooooooo.... Let me explain. In this diet are eliminated all elements white, the villains are the sugars and white flour. That is, any food containing that elements is temporarily being on trail. I'm already a vegetarian, but not radical, yet did not take dairy products from my diet, just changed the cow's milk for soy milk, but I eat Brie and Camembert cheese (for example... they are my sins)... Maybe it's the next to be cut from my list. My diet comes down to vegetables, whole grains, vegetables, eggs, cheeses and much green tea and water. After stopped eating chocolate, already eliminated 2 kgs, and was not more because I was sinning with dulche de leche, but I'm sure now I reach my goal of having a much healthier diet and who know I "dry" the rest the extra pounds that I have to eliminate. Notes:
With this diet hopefully I'll be absolved of all my sins. Amen |
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